メタルマッスルHMB

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  • 2017.11.17 Friday

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    メタルマッスルHMB 食後

    • 2017.11.17 Friday
    • 07:07

     

    メタルマッスルの飲むタイミングの一つとして食後というものがあります。

    食後は胃酸の影響を受けることがないので吸収が良いと言われています。

    そのため、食後のメタルマッスルHMBというのも有効な飲むタイミングの一つと言えるのです。

     

    なので、1日数回に飲んでいる方や、筋トレしない日にも飲んでいるという方は食後もメタルマッスルHMBを飲む一つのタイミングとして見てみるのもいいでしょう。

    メタルマッスル 販売店

    • 2017.11.16 Thursday
    • 07:16

     

    メタルマッスルHMBの販売店はどこにあるのか?

    直接購入できると手っ取り早いなと思って口コミなどで探してみました。

     

    探してみたところ、メタルマッスルの販売店はネットのみのようです。

    楽天、Amazon、公式サイトといったところですね。

    そのため、ドラッグストアなどに足を運んでもメタルマッスルHMBは販売されていないようですので、ネットで探すといいでしょう。

     

    おすすめなのは公式サイトです。

    定期コースなら値段は安いですし、返金保証もあるのでお試しで使うことができます。

    メタルマッスル フィットネス

    • 2017.11.14 Tuesday
    • 07:14

     

    メタルマッスルHMBを飲みながらトレーニングをするときはフィットネスクラブに通った方が良いのか?

    もちろんフィットネスクラブに通いながらトレーニングした方がトレーニング効果は高いものが見込めます。

     

    ただ、フィットネスクラブに通いながら、しかもメタルマッスルHMBも毎月購入するとなるとかなりお金がかかってしまいます。

    そう考えると自宅トレでもありでしょう。

     

    大事なのはしっかり筋肉に負荷をかけることと継続させることですので、トレーニングが継続しやすい状態を作るにはどこでトレーニングするのは一番継続しやすいかを考え、実行することだと思われます。

    メタルマッスルHMB 1日

    • 2017.11.13 Monday
    • 07:04

     

    メタルマッスルHMBの1日の推奨量はどの程度か?

    メタルマッスルHMBの1日分は6粒〜10粒と公式サイトでは記されています。

     

    1粒266mgになっていますので、1日に1.6g〜2.6gのHMBを摂取することが出来ます。

    毎日均等に飲むのなら1日6粒となっていますし、HMBは毎日摂取した方が良いので、そのことを踏まえると毎日6粒の摂取が好ましいといえます。

     

    他のHMBサプリだと毎日均等に飲んだ場合はせいぜい1.5g程度なので、そう考えるとメタルマッスルが含有量の多いサプリだといえます。

    メタルマッスルHMB プロテイン

    • 2017.11.11 Saturday
    • 06:53

     

    メタルマッスルHMBとプロテインを同時に飲んだら効果はどうなるのか?

    実際メタルマッスルだけを飲むよりもプロテインも同時に飲んだ方が効果は期待できるといわれています。

     

    というのもHMBの量は確かにメタルマッスルの方がはるかにいわれて多いのですが、HMBを有効に生かすためにはたんぱく質が大事になってきます。

    そこで、たんぱく質を手軽に摂れるものといえばやはりプロテインです。

     

    なので、プロテインを飲むことでたんぱく質を多く摂り入れることが出来、HMBも生きてくるということになるのです。

            

    プロフィール

    30代のトシローといいます。 筋トレ歴3年での30代で、色々サプリやプロテインを飲んで鍛えた経験があります。 自分自身の知識の定着のためにこうしてサプリ関係のブログ書いてます。

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